28/12/2020
Por Imprensa
Em A palavra que leva ao silêncio, o autor John Main instrui o leitor a valorizar o silêncio – primeiro passo da oração meditativa – e dá algumas dicas essenciais, como adotar uma postura livre de tensões, manter a respiração calma e regular, relaxar todos os músculos do corpo, entre outras.
A obra é uma espécie de guia para quem deseja crescer espiritualmente por meio da contemplação, haja vista que propõe inúmeras reflexões sobre o verdadeiro sentido dessa prática, além de ensinar a realizá-la. “A meditação é o processo simplíssimo, mediante o qual nos preparamos, na primeira instância, para ficarmos em paz conosco mesmos, assim como somos capazes de apreciar a paz da divindade dentro de nós”, afirma o autor. Saiba mais!
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