#51: Autora Mônica Guttmann dialoga sobre a importância do autocuidado no cultivo de uma vida plena

Lançado recentemente pela PAULUS Editora, o livro “As Quatro Estações da Alma em sol maior”, de Mônica Guttmann, conduz o leitor para uma reflexão profunda sobre a vida e sobre os acontecimentos do cotidiano. Entre as reflexões, há meditações que falam sobre os ciclos da vida, os cuidados diversos, os sentimentos de alegria, amor, gratidão, recomeço; medo e coragem. Além disso, a psicóloga e arteterapeuta também aponta caminhos para administrar os desafios da vida e os diálogos internos. Para falar mais sobre o livro e, de modo especial, sobre a importância do autocuidado no cultivo de uma vida plena, a autora foi recebida no episódio 51 do PAULUSCast. Confira!