Autora Mônica Guttmann dialoga sobre a importância do autocuidado no cultivo de uma vida plena | Paulus Editora
Portal
Notícias

23/08/2022

Autora Mônica Guttmann dialoga sobre a importância do autocuidado no cultivo de uma vida plena

Por Imprensa

Lançado recentemente pela PAULUS Editora, o livro “As Quatro Estações da Alma em sol maior“, de Mônica Guttmann, conduz o leitor para uma reflexão profunda sobre a vida e sobre os acontecimentos do cotidiano. Entre as reflexões, há meditações que falam sobre os ciclos da vida, os cuidados diversos, os sentimentos de alegria, amor, gratidão, recomeço; medo e coragem. Além disso, a psicóloga e arteterapeuta também aponta caminhos para administrar os desafios da vida e os diálogos internos.

Para falar mais sobre o livro e, de modo especial, sobre a importância do autocuidado no cultivo de uma vida plena, mais saudável e feliz, a autora foi recebida no episódio 51 do PAULUSCast.

Sobre o título escolhido para a obra e as divisões de cada capítulo, a autora explica: “Acredito que a vida é movimento, e as estações do ano são as expressões deste movimento. Essa analogia é uma expressão direta do que é a vida. Ela tem ciclos, que se abrem e fecham. Por isso, o título escolhido para o livro é uma representação profunda do que é a vida”, destaca Guttmann na entrevista.

Conheça mais sobre o livro e acompanhe o bate papo com a autora no PAULUSCast:

Ouça o PAULUSCAST nos players abaixo:

Ouça também no Spotify, Deezer | Google Podcast