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Em meio \u00e0 crise atual, editora adota medidas para cuidar da sa\u00fade emocional dos colaboradores<\/em><\/p>\n Na \u00faltima quinta-feira (10), a PAULUS Editora, em parceira com a Porto Seguro Sa\u00fade, promoveu uma live com o tema “Sa\u00fade Emocional”. O encontro virtual contou com a participa\u00e7\u00e3o de diversos colaboradores de diferentes setores da Pia Sociedade de S\u00e3o Paulo (PAULUS). Ministrado pela psic\u00f3loga Wanessa Mattos Andrade Machel, especialista na \u00e1rea de desenvolvimento humano, e mediado por Cristiano de Souza do departamento de Recursos Humanos da PAULUS, o evento levantou quest\u00f5es pertinentes ao cotidiano dos colaboradores em meio \u00e0 rotina de trabalho e enfrentamento da Covid-19.<\/p>\n Devido \u00e0 crise da pandemia, que continua a atingir o Brasil e diversos pa\u00edses do mundo, a PAULUS reuniu os colaboradores para tratar do tema da “sa\u00fade mental” de maneira positiva, apontando caminhos e observando as diferentes realidades de seus colaboradores, que tiveram que se reinventar em meio ao caos mundial.<\/p>\n Vale ressaltar que, desde mar\u00e7o, a PAULUS vem adotando medidas de seguran\u00e7a em favor da coletividade e bem comum de seus colaboradores, clientes e prestadores de servi\u00e7os. Dentre as medidas adotadas, est\u00e1 a flexibiliza\u00e7\u00e3o do trabalho presencial e ado\u00e7\u00e3o do trabalho “Home Office” para grande parte da equipe. Assim, o cuidado com a sa\u00fade mental dos colaboradores, tamb\u00e9m se tornou uma prioridade para a institui\u00e7\u00e3o, uma vez que tiveram que se adaptar \u00e0 nova realidade.<\/p>\n Ao longo da palestra, a psic\u00f3loga Wanessa Mattos falou sobre os diferentes cen\u00e1rios e realidades fam\u00edliares distintas vivenciadas por muitos colaboradores. A profissional deu dicas de como organizar a rotina em casa, frente aos desafios. Para exemplificar, ela apresentou o tema da “Vida e seus ciclos”, entre as abordagens, a psic\u00f3loga fez uma analogia com os seguintes t\u00f3picos: Antes da pandemia, in\u00edcio da pandemia e o momento atual de retomada de parte das atividades. Wanessa apontou caminhos para conciliar os ciclos da vida, em especial, o ciclo atual “coletivo” da pandemia.<\/p>\n Entre as principais reflex\u00f5es, a dica foi o “pensar” na administra\u00e7\u00e3o da rotina pessoal e profissional, a fim de preservar a sa\u00fade emocional para evitar a ansiedade e a depress\u00e3o. A palestrante ressaltou que \u00e9 preciso haver um equil\u00edbrio entre ambas, conciliando uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, o cuidado pessoal e coletivo, as atividades f\u00edsicas, o respeito com os limites pessoais e do outro, a import\u00e2ncia da gest\u00e3o de tempo e, espa\u00e7o de trabalho, a fam\u00edlia\/amigos e a carreira profissional.<\/p>\n De acordo com Wanessa, a rotina ajuda muito no equil\u00edbrio da sa\u00fade mental para maior harmonia das atividades. Al\u00e9m disso, trouxe defini\u00e7\u00f5es sobre o que \u00e9 sa\u00fade mental. Para a psic\u00f3loga, ter sa\u00fade mental \u00e9 estar bem consigo mesmo e com os outros, \u00e9 ter a capacidade de harmonizar e equilibrar todos os pap\u00e9is desenvolvidos no campo profissional e pessoal. Na sequ\u00eancia, quest\u00f5es como comportamento e gest\u00e3o de emo\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m foram colocados em discuss\u00e3o. Wanessa deu dicas de como identificar os sintomas de ansiedade natural e patol\u00f3gica, assim como a depress\u00e3o.\u00a0 Para finalizar, os participantes receberam dicas de como cuidar da sa\u00fade mental por meio do autoconhecimento e da intelig\u00eancia emocional.<\/p>\n \n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Em meio \u00e0 crise atual, editora adota medidas para cuidar da sa\u00fade emocional dos colaboradores Na \u00faltima quinta-feira (10), a PAULUS Editora, em parceira com a Porto Seguro Sa\u00fade, promoveu uma live com o tema “Sa\u00fade Emocional”. 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