Há pessoas que são capazes de desfrutar a vida com tranquilidade: realizam suas atividades sem se angustiarem se alguma coisa não sai como planejaram e procuram estar sempre com o coração despido de incertezas e inquietações; têm também sonhos e projetos, mas não deixam esses planos tirar-lhes a alegria e a paz. Em contrapartida, outras vivem voltadas para o futuro, antecipando problemas e pondo-se à mercê da ansiedade e da impaciência. Este CD nos ensina a apaziguar os medos e fantasmas do dia a dia a partir dos conselhos transmitidos pela voz suave de Érika Fernandes Barbosa, que já participou de vários projetos gravados pela PAULUS.